27 января 2023 "Забота о себе. Подзарядка для родителя" Наверное, каждая мама в декрете хоть раз слышала вопрос «А с чего ты устаешь?» Ведь теперь все есть для облегчения материнства – посуду моет посудомойка, стиральная машина стирает грязные вещи, детей не 5-7, а чаще один или два.
Хотя теме родительского выгорания посвящено много материалов и изданий, она все еще остается сферой множества вопросов и недопонимания окружающих. На встрече мы поговорим об эмоциях и сложных чувствах во время декрета – поговорим о стадиях выгорания и о том, как наблюдать за собой, чтобы не запустить собственное самочувствие. На вебинаре будет и блок практик заботы о себе, которые может применять каждая мама ежедневно, даже когда кажется, что времени на себя не хватает.
Каждый из участников научится сохранять внутренний баланс.
Время встречи: 29 января 2023 в 10:00 по Москве. Площадка ZOOM
Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 490 рублейВстречу проведут: Ермакова Татьяна - Психолог, РЭПТ-терапевт и методист образовательных продуктов для детей и родителей Надежина Марина - кандидат психологических наук, доцент кафедры дошкольного образования ГАУ ДПО ЯО ИРО. |
